近日,由公司工会联合尚美瑜伽馆举办的女职工瑜伽培训班开班。来自公司各单位的30余名女职工参加训练学习。伴随着舒缓悦耳的音乐,在瑜伽教练的指导下,女职工们通过瑜伽体式做心理调适、经络疏理、体态调整,内外兼修恪守雅仪、身心锻炼淑雅形体。